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              景區(qū)動態(tài)
              
                    
              
                
              
            
              
        
              
        
              
        
              
        
              
    
              

              
 
                  
              
            
              
    
              

                  
              
            
                  
              
            
                  
              
            
              

              
    
              

        
            
              
                
              
    
    
              
    
              
        
    爬山注意事項
        

              
    強度不宜過大爬山的強度不宜過大，心率保持在120～140次/分鐘，一般每周鍛煉3～4次為宜

              
    
              
    
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    怎么樣露營
        

              
    平整場地：將已經(jīng)選擇好的帳篷區(qū)打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平

              
    
              
    
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    自助出游有經(jīng)驗
        

              
    靠山吃山，靠水吃水。一個地方的小吃是地方特色的體現(xiàn)，也代表了當?shù)匚幕?，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當?shù)厝说囊恍┬愿?
              
    
              
    
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    外出旅游須知
        

              
    要帶個小藥包，外出旅游要帶上一些常用藥，因為旅行難免會碰上一些意外情況，如果隨身帶上個小藥包，做到有備無患

              
    
              
    
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